o sono..e o stress!

"O sono reflete na qualidade da vida durante o dia. O principal problema do mau sono eu diria que é o mau rendimento no trabalho, no estudo, mau humor. O principal problema de não dormir bem corresponde às conseqüências durante o dia". (click RBS)

Meu deus, como a falta de sono pode provocar o mau humor de uma pessoa? ontem dormi tão bem, tão feliz, e hoje acordei com aquela cara de bunda, com vontade de mandar o mundo toma no cu, e só deitar na minha cama, e dormir, dormir, dormir... Mas nada que uma soneca depois do almoço não resolva pro meu ânimo voltar, e eu seguir rumo ao encontro da Lu, que chega hoje de Bagé, eee, como é bom rever os amigos, mesmo com sono.